きのうは土曜ヨガの今年初日
今日はこんなポーズにしたん、みて〜って見せたら
「うん、がんばってる感じでやな」言われました 笑
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金曜夜ヨガからの
土曜の朝もヨガ
ひさびさにバタバタな週末ではあったけど
これ、やっぱ
やってることがヨガだから、なんとかやれてるんだろなぁ〜と思います^ ^
お仕事っていっても
自分がしんどくなることじゃない
わたしも気持ち落ち着けて
体ほぐせて最高♡
関わる人たちは皆 心やすい人たちばかり
今年もマイペースに
まず、わたしが一番たのしんでるヨガ教室
やっていこうと思っています(*´꒳`*)
今月は1/24がご予約満員となっています
その他はまだ若干名ご参加いただけます
下記よりお問い合わせください(*ﾟ∀ﾟ*)
身体かたくても
ヨガはじめてでも大丈夫
特別な事前準備はいりません
今のあなたのままで
お待ちしてます！
\ \ 現在 参加していただけるヨガ / /
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
■南丹市
□土曜ヨガ 南丹市国際交流会館 (3階和室)
1 / 11、25 (土) 10:00〜11:30
◻︎夜ヨガ (園部町内) 定員各8名
→会場詳細はご予約後お知らせします
1 / 10、17、24、31 (金) 19:30〜21:00
■亀岡市
□ガレリアかめおか 2階 和室
●月曜日 13:30〜15:00
1 / 6、13、20、27
●金曜日 10:00〜11:30
1 / 17
＊妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞガレリアは託児室(無料)の利用が可能です
要予約
要予約託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
〜産後ママのリラックス
ベビーの発育にも◎〜
【 親子ヨガ】
ベビーの発育にも◎〜【 親子ヨガ】
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 月3回
1 / 8、15、29
◼︎個人レッスン・出張ヨガもしてます
森田ともこのLINE@から
お名前、希望日、携帯番号 (親子ヨガは＋お子さんの月齢)を送信でOK！
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