1月 ヨガ日程 です
《 初参加、単発参加の方へ 》
現在 参加していただいている方に優先して日程お知らせしています
満員でご予約お受けできない日もあります！
まずはお気軽にお問い合わせください♩
【ゆったりヨガ】
●国際交流会館
土曜日 10:00〜
1 / 11、25
●夜ヨガ (園部町内)
金曜日 19:30〜
1 / 10、17、24、31
●ガレリアかめおか
月曜日
⚪︎13:30〜
1 / 6、13、20、27
金曜日
⚪︎10:00〜
1 / 17
【親子ヨガ】
＊生後2カ月ごろからヨチヨチぐらいまでの赤ちゃんとママ
(パパ、おばぁちゃん、プレママさんも可)
〈 定員 6組 〉
●国際交流会館
水曜日 10:00〜
1 / 8、15、29
ご予約・お問合せは＊日程やイベントなど先行案内
返信メッセージはわたしにだけ届きます♩
月曜、今年のヨガ ラストでした〜
草木染めのウェア新調しまして♩
ひさひざにレギンスタイプ着たら腰回りがパツパツでした(´・∀・｀)
お正月休み中
ちょっとしぼりたいなぁ
まぁ ムリか、、
きのうで
カフェのお手伝いの方も終了
今日は窓拭きしてます
あっちこっち家の中
気になるところだらけで どっから手をつけていいやら、ですが 笑
年賀状は一昨年で卒業したので
気持ちは楽(￣▽￣)
ぼちぼち おそうじがんばります！
\ \ 現在 参加していただけるヨガ / /
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
■南丹市
□土曜ヨガ 南丹市国際交流会館 (3階和室)
12 / 14 (土) 10:00〜11:30
◻︎夜ヨガ (園部町内) 定員各8名
→会場詳細はご予約後お知らせします
12 / 6. 13. 20 (金) 19:30〜21:00
■亀岡市
□ガレリアかめおか 2階 和室
●月曜日 13:30〜15:00
12 / 2. 9. 16. 23
●金曜日 10:00〜11:30
12 / 20
＊妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞガレリアは託児室(無料)の利用が可能です
要予約
要予約託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
〜産後ママのリラックス
ベビーの発育にも◎〜
【 親子ヨガ】
ベビーの発育にも◎〜【 親子ヨガ】
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 月3回
12 / 4. 11. 18
◼︎個人レッスン・出張ヨガもしてます
森田ともこのLINE@から
お名前、希望日、携帯番号 (親子ヨガは＋お子さんの月齢)を送信でOK！
↓↓↓↓↓↓↓↓
＊日程やイベントなど先行案内
返信メッセージはわたしにだけ届きます♩