今月は
いつものメンバー 12月でお忙しいのか
どの会場も
満員でお断りすることが なく
ゆったりまったり
ちょうどいいぐらいでした
(なるべく 続けて来てもらえるといいな
と思っていて
今通ってくださってる方を優先して
ご案内しています)
毎回がたのしみである、ような
しばらく行けてなくても
またフラッと行きたくなる、ような
行くと ちょっとホッとして
こころも体も軽くなる、ような
そんなヨガ教室でありたいと思っています
(*´∀｀*)
そのためにも
まずは わたし自分が一番たのしんでいて
一番リラックスしていたい
そうやって
この一年やって来れたのは
優しいみなさんのおかげだなぁ と
「よい おとしを〜」って
昨日言い合いながら
教室からみなさんを送りだした時
しみじみ感じました♩
今年ものこりわずか
霧が濃いし 寒いけど
みなさんとヨガして
キュッと縮こまりそうな体ゆるめて
ポカポカ
笑顔でしめたいなぁ と思います
\ \ 現在 参加していただけるヨガ / /
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
■南丹市
□土曜ヨガ 南丹市国際交流会館 (3階和室)
12 / 14 (土) 10:00〜11:30
◻︎夜ヨガ (園部町内) 定員各8名
→会場詳細はご予約後お知らせします
12 / 6. 13. 20 (金) 19:30〜21:00
■亀岡市
□ガレリアかめおか 2階 和室
●月曜日 13:30〜15:00
12 / 2. 9. 16. 23
●金曜日 10:00〜11:30
12 / 20
＊妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞガレリアは託児室(無料)の利用が可能です
要予約
要予約託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
〜産後ママのリラックス
ベビーの発育にも◎〜
【 親子ヨガ】
ベビーの発育にも◎〜【 親子ヨガ】
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 月3回
12 / 4. 11. 18
◼︎個人レッスン・出張ヨガもしてます
ご予約・お問合わせは森田ともこのLINE@から
お名前、参加人数、希望日、携帯番号 (親子ヨガは＋お子さんの月齢)を送信でOK！
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＊日程やイベントなど先行案内
返信メッセージはわたしにだけ届きます♩