きのうは【親子ヨガ】でした♩




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赤ちゃんが、何やらおしゃべりしてるのって

ほんと愛らしい♡



何言ってるのかわからなくても

ご機嫌なのは伝わってくる(*´∀`*)



どんなこと言ってるんな〜って想像してみるだけでもたのしい^ ^



わかりませんが


緩んでるママの横で

赤ちゃんもやっぱり緩んでるのかなぁ、と思ったりします



おかげさまで


わたしも朝から一緒に体動かして、

口もたくさん動かして(←こっちの方が割合多いかも 笑)


かわいい人たちに癒されて



内側からポカポカとあったまりました〜



寒い朝でしたが

ヨガ終わりには晴天



雲一つないスキーっとした

きもちのよい空でした



(これは朝↑)


園部公園の樹々も色づきはじめ




ヨガ中、部屋の中からも

チラチラっと赤いのが見えました(о´∀`о)





【親子ヨガ】今月はあと2回 


まだ数組ずつご予約お受けできます!



子どもの笑顔はママの元気から



ママのためのヨガを中心に

赤ちゃんの様子みて途中でベビーマッサージしたり

いっしょに遊ぶの入れたり



子連れでも

ちょっと間ゆっくりしてもらえたらなぁと


少人数でゆるゆる〜としています



定員は各回6組


お子さんのためにも

まずは、ご自身を労いませんか〜




[ 参加されたママのご感想 ]


今日はありがとうございました!

ほっこりできて楽しかったです^ ^リフレッシュできました

子どももあんなに声を出して喜んでいたのは意外でした(笑)

またよろしくお願いします




運動不足でも

ヨガ初めてでも大丈夫


今のあなたのままで


お待しています(*゚∀゚*)











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ヨガ詳細は

〜ヨガが初めて  体が硬いという方も大丈夫〜
【 ゆったりヨガ 】
■南丹市
土曜ヨガ  南丹市国際交流会館 (3階和室)
11 / 9. 30 (土)   10:00〜11:30

◻︎夜ヨガ (園部町内) 定員各8名
→会場詳細はご予約後お知らせします
11 / 1. 15. 22 (金)    19:30〜21:00

■亀岡市
ガレリアかめおか  2階 和室
●月曜日   13:30〜15:00
11 / 4(祝). 18. 25
● 10:00〜11:30
11 / 11(月). 15(金)←満. 29(金)←満

*妊婦さんは妊娠5カ月以降にどうぞ

ガレリアは託児室(無料)の利用が可能です注意要予約
託児のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで


〜産後ママのリラックスベビーの発育にも◎〜
【 親子ヨガ】
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 月3回
11 / 6. 13. 20

◼︎個人レッスン・出張ヨガもしてます

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