きのうは一日
(旅行の後の)大量の洗濯物を片づけたり
家中ざっと掃除してスッキリ〜
普段よりも量あるし
エアコンない部屋は朝から暑いし
動いてたら汗だくで
まぁまぁ大変なんだけれども
この炎天下に
ランドとシーを2日間歩きまくる
っていう経験をしたからか
何しててもラク 笑
洗濯干してても
ごはんつくってても
暑いことは暑いけど
日影にはいるし(￣∇￣)
疲れたらすぐ休めるし 笑
人間
一度 “限界を越えてみる”
っていうのもアリかもなぁ〜
と思ったりしました
あ、でも結果的に
我が家はみんな元気に帰って来られたけど
(かなり意識して水分とったり
本当に暑い時間帯は涼める場所で休憩したりもしてたし)
本当にいま危険レベルの暑さなので
炎天下を歩いてみようとすすめているワケでは決してなくて(念のため
やりたいことを叶えるためなら
普段しないことにチャレンジしたり、
自分の枠をとっぱらってみるのもいいよね、
そしたら副産物も得られるかもね、
っていう話でした(*´∀｀*)
みんな家でゆっくり過ごし
冷やしておいたスイカでも切ろうか
と思ったら
次男から「スイカわりしたい！」
のリクエスト
きのうの京都は38℃
3時でも
外はまだまだ猛烈な暑さのため
夕方6時をまわってから
ようやくスタート
待ちに待っていた子どもたち
次男がまさかの
一発めいちゅうで
あっさり終了〜(・∀・)
みんなでおいしくいただきました
また一つ
子どもたちが喜ぶ夏っぽいこと
できてよかった♩
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森田ともこのヨガ/ /
〜ヨガが初めて 体が硬いという方も大丈夫〜
ゆったりヨガ
■南丹市
□土曜ヨガ 南丹市国際交流会館 (3階和室)
8 / 10、31 (土) 10:00〜11:30
◻︎夜ヨガ (園部町内) 定員各8名
→会場詳細はご予約後お知らせします
8 / 2、23、30 (金) 19:30〜21:00
■亀岡市
□ガレリアかめおか 2階 和室
●月曜日 13:30〜15:00
8 / 5、12、26
●金曜日 10:00〜11:30
8 / 2、23
託児室(無料)の利用が可能です
要予約託児室のご予約・お問合せは直接↓
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
〜産後ママのリラックス
ベビーの発育にも◎〜
親子ヨガ
ベビーの発育にも◎〜親子ヨガ
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員: 各6組
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜11:30
水曜日 月3回
8 / 21 残2組 、28 残3組
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