こんにちは
ゆったりヨガ 森田ともこです
→自己紹介
今日から3月
はやいですね〜
きのう2人を美容室へ連れてってきました♩
気になってたのでわたしもスッキリ〜
先月から
いつにも増してバタバタしています٩( ᐛ )و
来週
趣味のコーラスで合唱フェスに出たり
それが済んだら
息子たちの卒園、卒業、入学準備と
まだ4月前半までバタバタの日々が続きそうです
けど、
そんな時こそ
呼吸を整えて
何が大切なのか、自分はどうしたいのか
その都度
「今ここ」の自分自身に意識を向けていきたいと思っています
気づけば3月の日程をご案内してないまま3月に突入してしまいました！(・∀・)すみません
(→LINE @登録いただいてる方にはお知らせしています)
尚、4月から
会場や参加料金の変更が少しあります
詳細決まり次第またお知らせしますm(._.)m
3月も
どうぞよろしくおねがいします♩
友だち追加後
お名前、参加人数、希望日、携帯番号
(親子ヨガはお子さんの月齢も)送信でOK！
★各会場の詳細はこちら
《 3月 ヨガ日程 》
ーゆったりヨガー
●国際交流会館
［金曜 10:00〜］
3 / 1、22
＊金曜は希望があれば(同室での)見守り保育つきが可能です
［土曜 10:00〜］
3 / 2、30
●ガレリアかめおか
［月曜 13:30〜］
3 / 4. 11. 18 4 / 1. 8. 15. 22
＊無料の託児室が利用可《要予約》
●夜ヨガ 園部
会場詳細はご予約いただいてからお伝えします
［金曜 19:30〜］
3 / 1. 15. 22. 29
ー親子ヨガー
対象:生後2カ月ごろ〜1才ぐらいまでのベビーとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
定員 各8組
●国際交流会館
［水曜 10:00〜］
3 / 6. 13
↓↓↓↓↓
\ \ 現在 参加していただける
森田ともこのヨガ/ /
〜ヨガが初めて 体が硬いという方歓迎〜
ゆったりヨガ
■南丹市
□国際交流会館 10:00〜
金曜日 (不定期) 月2回
土曜日 (不定期) 月2回
※金曜のみ “見守り保育”つき
［要予約］(お子さん定員各3名)
→保育のご予約・問合せは森田まで
ご予約フォームはこちらから
※親子ヨガではありません
離れて遊べるお子さん向けの保育スタッフによる同室での見守り保育です
◻︎夜ヨガ 19:30〜
→会場詳細はご予約後お知らせします
毎週金曜日
■亀岡市
□ガレリアかめおか 13:30〜
月曜日 月3回
＊託児室(無料)の利用が可能ですが 事前予約が必要です
→託児室のご予約・お問合せは直接
〔ガレリア託児室 〕0771-29-2708まで
〈参加費〉
3000円/月3回
1200円/1回
＊会場の振替え可
＊月4回目以降は1回1000円
〜産後ママのリラックス
ベビーの発育にも◎〜
親子ヨガ
ベビーの発育にも◎〜親子ヨガ
対象: 生後2カ月ごろから1才ぐらいまでの赤ちゃんとママ(パパ、おばぁちゃんも可)
◼︎国際交流会館 (園部) 10:00〜
水曜日 月3回
〈参加費〉
4000円/月3回 ＊ゆったりヨガへの振替え可
1500円/ 1回
◼︎個人レッスン・出張ヨガも承っております
ご予約・お問合わせLINE@からもカンタンご予約できます！
ヨガ日程やイベントも優先お知らせしています
(返信メッセージはわたしにだけ届きます♪)
登録はこちらをクリック
↓↓↓↓↓
お名前、参加人数、希望日、携帯番号
(親子ヨガは お子さんの月齢も)を送信でOK！