久しぶりに

今日は、いつもよりは早く帰れたので、チームの練習に行くことにしました
それでもだいぶ遅れてしまったので、早く着けるバスケチームの練習に久しぶりに参加しました
約１ヵ月ぶりの参加です
動けるかどうか心配でしたが、日曜日に４時間体を動かしていたせいか途中で息切れすることなく動けました
４０分くらいしかできなかったけど、激しい動きのバスケなので、今の自分にはちょうどよいくらいの時間でした。
久しぶりに、思い切り走りまくった気がします
気持ちよかったです

明日、明後日はまた仕事が忙しくなりそうなので、頑張らないと
金曜日に休日出勤する羽目にならないようにしないと。。。