おはようございます。
今朝の天気は雨です。
今日も朝から蒸し暑いです。
昨晩は夜中の５時前に１度目が覚めてお手洗いを済まして、２度寝して今朝６時前に起きました。
６時前に起きて再びお手洗いを済まして、血圧測定してモーニングコーヒーを飲み、左足に体重乗せて立ち座りのリハビリ筋トレを軽く110回(以上)しました。
今は扇風機の風を浴びております。
今日は歩けません。
さすがに雨の日は無理です。
残念です。
今日は読書の続きをします。
間にステッパーやら挟んで読書の続きをします。
筋トレしたらお腹がすいてきました。
朝食まで１時間以上あります。
我慢します。