人間の身体は、純度の高い食べ物を
無駄なく丸ごと取り込めるようには
出来ていないと思うのです。
以前、しもやけの治療に
とあるメーカーのビタミン剤を
服用したことがあるのですが、
いくら飲み続けてみても
ほとんど効き目がない上に
そのまま体の中を素通りするばかり、、。
（お小水は、ほんのり錠剤の色。 笑）
ところが物は試しと、殻付き落花生を
食べ始めてみたところそれまで
パンパンになっていた
指先や足の指先に
２～３日で変化が現れ
一週間で厄介なしもやけの痒みから
おさらばすることが出来たのでした。
これは己の身をもって心底
実感したことです。
（医食同源＝マクロビオティック）