昨日もとても良いお天気だったから、
近くの海水浴場に行ってみた
最近はキャンプブームらしく、
何台もテントを張った車があったよ
少しね、いろいろ疲れちゃって
かなり体調を崩してるみたいで
早期覚醒も半年以上続いていたり
全身の強張り、痛みもあったり
胃腸の調子も気がついたら良くなくて
疲れているらしい
気付いていないことはなかったけど
頑張らないとなって
でも、ちょっと、休憩、小休止
頓服程度に服用していたレキソタンを
少しだけ、また定期的に服用することにした
まだまだ通院は続いていて
処方も定期的にされてはいるけど
先生も、頓服程度にしても良いし
調整しながらねって、言ってくれているから
なにしろ身体の強張りが酷くて
昨日の朝、絶不調で、レキソタンに助けられて
頓服程度にしていたけど
だから、
ちょっと今は薬のお世話になることを選択
少しでも身体を動かしたいし
外は気持ち良いから、出掛けてみた