こんばんは！
今朝も寝たような寝てないような
朝でした。
やっぱり耳栓します🤣
そんな日の朝ご飯
ピーマンの和え物
でした。
そろそろ入院１ヶ月なので、
ご飯のローテーションも
同じになってきました(笑)
９時からリハビリ。
浴槽に入る練習をしました。
浴槽を跨ぐ練習と言うか…
あとは、
病棟内を杖無しで歩きました。
明日は、
床からの立ち上がりの練習します。
階段はバッチリだったらしいので✨
11時からシャワー浴びて、
外を眺め、
お昼ご飯
おろしハンバーグ
オーロラサラダ
コンソメスープ
マンゴーゼリー
でした。
味はしょっぱめだけど、
美味しかったです✨
午後１時からリハビリ。
マッサージ
筋トレ
杖なし歩行
40分時間あるのに、
30分位で終わり、
同部屋の方に
あなたは早くていいわね！
私はやる事いっぱいよ！
と言われました😅
午前は１時間位やったんですけどね…
私は退院の目処が
ついているので、
手術終わって5日目位の方とは
またリハビリ内容も違うかと…
手術した部分も違うし…
寝不足の私は、
お昼寝を我慢して(笑)、
１人で何周も病棟内を周り、
リハビリ。
そして夕飯
煮豆
赤魚の塩麹蒸し
小松菜のきのこバターソテー
厚揚げと高菜炒め
でした。
この赤魚のは、
入院初日の夕飯でも食べたけど、
美味しいんですよねー！！
家に帰って作ってみたいな✨
退院までもう少し！
頑張るぞぉー⤴️⤴️⤴️