この爪、どうにかしてください…
その爪のお悩みはどんな事ですか？
その爪をどのようにしたいのですか？
傷みや弱い爪トラブルの原因を緩和し
血流をあげて自然治癒力を高めていき
あなたの本来もつ健康な爪を育くんでいく
爪の調律サロン・ボン.トン
爪の調律セラピストの坂田です
今日は
紫外線がとても強い日
でも紫外線って
絶対に必要ですよね
骨を作る上で
必要なビタミンDは
自力では作れないもの
近ごろは
糖質はあかん！
と良く聴きます
それも何でダメなのかって
解ってます？
最近は過剰な糖質制限を
している人もいるようです
例えば
ストイックなまでに
鍛え上げられた腹筋
私もあの腹筋が大好物なガクト
最近見たTVで言ってた
もう何年も
お米を食べていない！
アレをみて
そうか！
お米をやめよう！…なんて
単純な人もきっといる
上辺だけを聴いて
そうか！あかんのや！
食べるのやめる！
なんて思ってません？
あのね〜そこのあなた！
あれは
ガクトですからーーーーー！
お米じゃなく他から糖質
とってますからーーーーー！
ちゃんと
自己管理してますからーー！
例えば
カラダに必要な三大栄養素
たんぱく質・脂質・糖質
ところが
三大栄養素は
三大ゴミにもなる！
例えば
なぜ必要かというと
たんぱく質 ➡︎ アミノ酸
脂質 ➡︎ 脂肪
糖質 ➡︎ ブドウ糖
これらの栄養素に変わる
こところが取り過ぎると
たんぱく質 ➡︎ アミノ酸
脂質 ➡︎ 脂肪
糖質 ➡︎ 乳酸
↓
肩＝肩こり
頭＝頭痛
血液＝倦怠感
筋肉＝筋肉痛
必要なものでも
乳酸の溜まる場所によって
疲れや痛みのもとになる
ときに
必要な栄養素も過剰なとり過ぎは
クスリにも毒にもなる！
指先は
血流の折り返し地点！
健康な爪をつくるには
カラダの中にゴミが溜まらないように
新陳代謝をあげて血流の流れを良くする
と、言うことですね〜
あっ…
肝心なニキビについてが…
これは明日に
今日もありがとう！
また明日、ご機嫌よう〜^ - ^
爪は血流や健康状態を映す鏡
健康な爪も肌もすべては腸でつくられる
色ツヤ良い爪と肌はマイナス美学♡
美しさの基本はシルブルであること
腸改善でカラダの内側からサポート
ヒト幹細胞培養液で
細胞を再構築させマイナス10歳肌へ
リバースエイジングケアを目指す！
ご連絡はFacebookページへ