はなうがい

こんばんは。



私ずっと地味な風邪ひいてます(・Ａ・`)



地味にずっとのどイガイガ

地味にずっと鼻水ジュル

はー辛いがなー(-_-#)


私風邪ひいたら今年から鼻うがいするようにしています。


これ成功するとすごいスッキリしますが


失敗するとメッチャ痛いです!!


あの、プールで鼻に水入っちゃうのと同じ現象が起きます!!!


やり方はコップにイッパイ水を入れてー


それを鼻からゆっくり吸い上げて


口から出すのです!!!



最初私もかなり抵抗ありましたが


慣れました。


慣れってすごいなー。


今日は帰ってからこれ食べるぞー!!



楽しみ