インビザライン4日目

マウスピースをはめて4日目です。
2日目から上左3番の所の頬に口内炎が出来て来ました。マウスピースの上があたっているようです。昨日の夕方に歯医者に電話し今見てもらいました。マウスピースの外し方に少し問題があったようです。私は歯茎の外側から外していましたが、そうするとマウスピースに負担が掛かってしまったようです。内側の奥歯から外して下さいとアドバイス頂きました。
広がった所を少し削ってもらい今は快適です！