気持ちが荒んでます

おはようございます！

この数日、自分でもしんどくなるくらい

心が荒んでます

ほーーーーんとイライラしちゃって

しゃーーーない

こんな日は思いっきり自分を甘やかして〜

とかって思ったけど…

ここ数日甘やかしすぎてるから

もぉそれすら自己嫌悪になっちゃってる

多分色々重なってるのが原因

わかってるのよ。

わかってるけど、

わかっちゃいるけど、

だめなのよー

みなさん、こんな時はどんなことして

気持ちを切り替えてるんですかー？