ヨガマットこんばんは先日のお買い物マラソンで購入したものが届きました!!ヨガマット筋トレやストレッチをするようになって「する体勢」も気になり出しました。いつもはラグの上や畳の上でやってるけどやはり腕が痛くなったり、膝が痛くなったり…そういうのが出てきまして。笑なので、ヨガマットを買ってみました!!早速、使って、レッグレイズ やってみました!!腰も痛くないし、いつもより出来る気がする!!!笑やっぱり形から入るのは正解だ