肌を刺すような紫外線で日焼けが気になる季節ですよね。
でも実は、日焼けしなければしないで困るんですよ。
身体の中にダイレクトに紫外線が入って来たら、細胞が壊れちゃうから。
日焼けはメラニン色素で身体を保護してくれている大切なお友達。
ただし、長居は無用。早めにお引き取り頂きたいものです。
肌トラブルの専門家
around60の肌養生師 大多和ひろえです。
日焼けは、光老化でシワの原因にもなるので放ってはおけませんよね。
紫外線に当たってから、3日目くらいから肌が黒くなり始めるので、
この期間に再び紫外線を浴びないように気を付けて。
紫外線に肌をさらすことを繰り返すことで、日焼けが定着するんですよ。
外出する時は、短時間でも日傘、手袋、首回りを保護しましょう。
毎日連続して紫外線を浴びない工夫が大切です。
■肌に日焼けを残さない為に気をつけること■
・メラニン色素が肌に残っている間に再び、日光を浴びると酸化されて黒くなる。
・紫外線を浴びてから、肌が黒くなるのに3~4日かかる。
・連続して紫外線を浴びないように工夫することで、日焼けの定着が防げる。
参考書籍 美肌の科学 福井 寛 R&Tブックス
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