整理＝身も心もスッキリ心地よく

今朝目覚めたら、ひどい吐き気と頭痛。
たまかずら流ヘッドマッサージなどでほぐしましたが、
どうしても頭痛がとれない。。。
わけあって、１０年ぶりに鎮痛剤を飲みました。
１錠だけで速攻効きました。
鎮痛剤おそるべし。。。

美肌免疫美容®セラピスト　たまかずらです。

今日も少しですが、キッチンのお片付けをいたしました。
西川先生、山岡先生、池内先生と最強トリオにご指導賜っておりますので、
考え方の道筋というものが、見えて来たように思います。

どんなキッチンにしたいのか？
と尋ねられても漠然としていた、答えられませんでした。
クリナップのカタログを見ても、ピンときません。
もし、相談していなければ寸法が合うだけのシステムキッチンを入れ、
あまり使い勝手の良くないお台所になっていたと思います。


何をどれだけ持ちたいかの量を決める！

そんな風に考えたことありません。
でも、この先年齢を重ねて行けば料理の回数も量も減るでしょう。
子育ての頃は焼いていたケーキも、今はオーダーしてしまいます。
好きなことでも、食べる口が減ると億劫に。。
（息子がいないと張合いないの～）

そう考えてみると、絶体オーブンが必要かどうか。。。

考えるスキルが少しずつみについて来たように思います。
ひとりでは、ゼッタイこんな思考にはなりません。
最強トリオに相談したからこそ、と思います。
情報プラス思考のスキル。
かかるコスト以上の価値を感じています。

先生方から、
洗面所とキッチンの通路を、この３段ボックスが狭くしている。
とのご指摘を受け、キッチンワゴンと入れ替えてみました。

奥行きが薄くなった分、行き来が楽になりました。

３段ボックスは出入りしない窓の前に移動。

リフォーム前の暫定的処置ですが、移動の度に置くものを
選んで行こうと思います。
捨てるのではなく、選んで残す。
同じ作業のようで、選ぶと捨てるでは心的ストレスが大違いです。

モノがあるから便利とは言い切れない。
限られたモノで工夫するのも、また楽しい。


思考をシフトして、行動をより良く変えて行く。
これもある意味「気功」ですね。

１１月のたまかずらの頑張らない美肌免疫美容®レッスン
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