懐かしい資料が出てきた
今から12年前、
息子を産む一年前のわたしのボディーデータ。笑
当時もっともお気に入りだった「マンダリンオリエンタル東京」のトレーニングジムで、当時のパートナーと一緒にトレーニングしてボディーデータ取ったんだった
マンダリンのあのレモングラスのような香りが大好きだった
今はもうあのルームの香りは変わっているのかな...
超標準w
赤線→私
黒線→理想値
もうちょっと全体的に増せ、とな。
今やったらどうなんだろ、、？？？
かなりヤバい気がします！！笑泣
当時はかなりの大食らいで
一日に5〜7食、
一回の食事は2人前くらいは食べてたんだよね、私..
毎日よく歩いていたな
1日に2時間は歩いてたと思う
体温も高くてほんとうに疲れにくい体だった！
元はめちゃくちゃ疲れやすくて筋力アップして体質改善したの
2020年は体づくりもコツコツとやります！！
歩く
&
テニス🎾始めたいな