• 大雪に降参して自分の執着を手放す

• 好きな香りでリラクセーションを

• 脳幹は生命活動の中枢　

• 今の自分でできることを行動する

• 寒い日はお風呂に浸かってゆったりと

• 緊張すると力が発揮できない

• やっぱりリラクセーション

• 雪で知る人のありがたさ

• 天のしずく

• 風邪もリラックスしていないとひけない？

• 人は思い込みに囚われている

• 心と体

• 自然は変化する

• 節分に祈る

• 母に脳ストレッチ

• リラクセーション状態って

• Being、在り方

• まあ、いっか

• 脳が疲れているだけ

• ストレスとストレッサー

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