• 真のリラクセーションを

• 子供も緊張が強い

• ただ一緒にいるだけで満ち足りる

• 自動スイッチをOFFにする

• リラクセーションが可能性を開く

• 変わりたいのに変われないのはなぜ？

• 脚が軽〜い

• 自由の前提は自立

• 自分の知らない面を発見

• ストレスを数値化する

• ホメオスターシスを信じる

• 3か月

• 期待が外れるから腹が立つ

• 求めれば求めるほど

• 制限を作っているのは自分

• 素直であること

• まさかのハプニング

• 自然の音はただただ心地よい

• 自然に学ぶ

• 日常に快を作る

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