• 過度の緊張が取れたら

• 汗をかく

• リラクセーションしていれば相手を感じることができる

• 脳幹活性化の効果

• 美しい紫陽花の存在

• 笑っているのと同じこと

• 積極的に息を吐く

• セルフケアの動機

• 口角を上げると運も上がる？

• 行動することでしか変わらない

• 多くの方が知らない感覚

• 美味しくいただく

• 意識の使い方

• 触れること

• リラクセーションは伝わる

• 相手を承認することは自分自身を解放する

• 気をつけているのに調子が悪い？

• 身体の声を聞きましょう

• 僧帽筋

• 疲れている人が多い

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