収穫したニンニクで料理 | 無肥料野菜の話

無肥料野菜の話

固定種の種を使い、無肥料・無農薬で栽培中!

この前、ジャマイカフェスティバルに行って以来、

無性に作りたくなったので、日曜日に作っちゃいました♪

Rice & Peas with Jerk Chicken

今回のレシピ(Rice & Peas)は…

米:3合

ココナッツパウダー:30g(50ccのぬるま湯で溶かす)

KIDNEY BEANS:1缶の半分(豆と煮汁を使用)

オールスパイス:しゃっしゃっしゃっしゃっしゃっ

塩・胡椒:しゃっしゃっしゃっ

自家製ニンニク:2片

自家製タイム:ちょろちょろちょろ

無肥料野菜の話-rice&peas

「作り方」

米を洗って、ニンニクを包丁でぶっ潰し、その他の材料と共に炊飯釜へ入れ

水を3合のラインまで足して、白米を炊く設定でスイッチオン!

間合いを見計らって、JerkChickenを焼き、添える野菜を切り、盛り付け完了!

お好みでJerkChickenにケチャップを…

無肥料野菜の話-rice&peas

う~ん、美味い!

ココナッツの風味がたまらない~

ココナッツパウダーは初めて使ってみましたが、

缶詰のココナッツミルク(液体)と味の違いは感じられませんでした。