左側のお尻が痛くてさ
ちょうど、お尻のくぼんでるところなんけど…
そんなに気になるほどの痛みじゃなかったし
最近は、風呂屋で筋トレみたいなことをしてるから
筋肉痛かな
って思ってた
今朝起きたら…
左足のかかとの外側が痛くてね
普通に歩けなくて焦ったんよ
今は、普通に歩けるけど
お尻はまだ痛い
少し筋トレの遣り方を変えるか
暫くは筋トレ中止にしないとあかんな

ちょうど、お尻のくぼんでるところなんけど…
そんなに気になるほどの痛みじゃなかったし

最近は、風呂屋で筋トレみたいなことをしてるから

筋肉痛かな


今朝起きたら…
左足のかかとの外側が痛くてね

普通に歩けなくて焦ったんよ

今は、普通に歩けるけど


少し筋トレの遣り方を変えるか

暫くは筋トレ中止にしないとあかんな
