お腹が減らない
で、朝からの摂取量を思い出してみた
朝…
マグカップで、冷たい緑茶とコーヒーを2杯
計3杯で
900ミリリットル
市内の現場のPRで、自家製のレモン水を500ミリリットル
市内から片道1時間30分かかる現場に移動中に、
コンビニで、清涼飲料水を500ミリリットルに、缶コーヒーを1本
PRが終わって帰りの道中に、氷らせておいた麦茶がほどよく溶けて500ミリリットル
道中、それでは足りなくて
コンビニでレモン水を1リットル
帰ってきてから、マグカップで更にコーヒーを2杯で600ミリリットル
今は、冷たい緑茶をマグカップで飲んでまふ
上から足していくと…
既に、合計4リットル以上飲んでる
まだまだ、青汁とかコーヒーを飲むから
今日1日で5リットルは飲むな
夏の時期の俺は、この位が普通です

これ以下は、休みの時だけかも

で、朝からの摂取量を思い出してみた

朝…
マグカップで、冷たい緑茶とコーヒーを2杯

計3杯で
900ミリリットル
市内の現場のPRで、自家製のレモン水を500ミリリットル

市内から片道1時間30分かかる現場に移動中に、
コンビニで、清涼飲料水を500ミリリットルに、缶コーヒーを1本

PRが終わって帰りの道中に、氷らせておいた麦茶がほどよく溶けて500ミリリットル

道中、それでは足りなくて
コンビニでレモン水を1リットル
帰ってきてから、マグカップで更にコーヒーを2杯で600ミリリットル

今は、冷たい緑茶をマグカップで飲んでまふ

上から足していくと…
既に、合計4リットル以上飲んでる

まだまだ、青汁とかコーヒーを飲むから

今日1日で5リットルは飲むな

夏の時期の俺は、この位が普通です


これ以下は、休みの時だけかも
