ヨシッ!…

全部終了

お風呂に入る前に…

腕立て伏せをやってみた

30歳過ぎてから腕立て伏せなどヤル気も無かったが

休まずに何回できるか試しにやってみたよ


でね

20回目になったら辛くなって30回過ぎたら腰が痛くなり40回目で撃沈


やっぱ歳には勝てない

若い時は普通に100回をワンセットにして、腕立て伏せ・腹筋・背筋をやってたのに


やっぱり、日頃からやって無いと駄目だね


だからと言って、明日からやるわけないけど

20回目で辛くなるとは…

悲しい現実だ


きっと、懸垂は10回も出来なくなってるかもしれない


スポーツ万能の称号も、歳が増えると無くなってくるな

スポーツしか取り柄が無いようなものだったから

ﾁｮｯﾄは鍛えてみようかな


本当にﾁｮｯﾄだけど