活性化体操…

テレビで、脳の活性化の為の運動を幾つかやってた。

少しでも楽しく、少しでも取り組みやすいように考えているんだろうけど…


ずっと見てると

ラジオ体操第1と第2をやっていれば十分なような気がしたよ

勿論、ラジオ体操に柔軟体操やストレッチが加わればもっと良いけれどね


ところで…

ラジオ体操第2を最後までできる人って、どのくらいいるんだろうと思う

なんてつまらないことをふと思ってしまった俺です


予防とか健康の為の体操を放映することは良いことだけど…

それと同じくらいに

介護を要する人達の体操もテレビでやってくれたらな…

なんて、思うようになってしまったのは何でだろう