昨日の筋トレ 交通事故治療 石岡市 小美玉市

日曜日はジムが休館でした

私は東京へパーソナルトレーニングの仕事でお出掛け･･･。

という事で、筋トレネタはボディビルディングジム・ゴリラの期待の星･･･『シマキンfit』のお話しになります。

コンテストに向けて着々と減量がすすんでいるというシマキンさん･･･

やはりトレーニングのレベルが高いとカラダも変わりますね〰。

今季のフィジークコンテストが楽しみです。