今夜も筋トレ

謹賀新年

という事で、本日から2022年の仕事初めとなりました。

当然、仕事は頑張るに決まってますので・・・

まずは、昨年の筋肉回顧録からww

私、ボディビルを趣味としてるんですが

昨年は頑張りました〰。

JBBFという、日本最大ボディビル団体を主戦場にしてるんですが

まずは関東クラス別70kg以下級で『2位』

自画自賛ですけど、これはスゴいww。

次に東日本70kg以下級で『4位』マスターズで『2位』

私…すでにお爺さんの年齢なので若い子達の一般クラスと年長者(マスターズ)と両方出られるんですラッキー

さらに、茨城選手権で優勝🥇

第51代ミスター茨城の称号まで獲得しちゃいました⤴。

ちなみに、マスターズも出まして優勝(こちらは3連覇)

調子に乗って、他のボディビルコンテストも出まくりまして・・・結構優勝とか2位とか3位とか

私・・・どーしちゃったんでしょ

とりあえず、こんな事は二度と無いかもしれないので自慢げにブログに書かせていただきました。

今年も、1人でも多くの患者様に筋肉の素晴らしさ、運動の必要性、ワークアウトがもたらす人生の充実感…を伝えるべく私自身が頑張らねばと思っています。

まずは、今夜からウエイトリフティング(キツかった⤵)

それでは、筋肉の事なら当院へ院長の私がしつこく筋肉の素晴らしさを語りますので。

では、今年もよろしくお願いいたします。

今日も筋トレ

(´Д｀)ﾊｧ…

もう11月ですね〰💦。年齢的にお爺さん領域に入ってくると…月日が経つのがホントに早い⤵⤵。

最近は暖かかったり(むしろ暑い?!)、寒かったりとカラダの不調を訴える患者さんが多いんですよね(^_^;)。

温暖化❓なんて地球に文句言えないし

やはり、カラダを動かす事で運動器(骨筋)を強くし自律神経を安定させ気候変動にも負けない自分をつくる‼️。

トレーニング、エクササイズ、ワークアウト

言葉は違えどやはり答えはココにあるのではないかと思う私です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡。

ところで・・・すっかりコロナが大人しくなったきました。

院にも、さっそく『部活でケガしました』って子供達が続々と。

ケガするのは大変な事なんですが、子供達が思う存分部活やスポーツや、学生生活を満喫するのは私は万々歳です。

コロナ禍での最大の被害者は…子供達なのでは？

と、常々思っていて

甲子園もインハイも国体も・・・音楽祭も文化祭も修学旅行も・・・

果ては『通学』さえも自粛

『学校の思い出は何もないよ先生‪w』

なんて子供達に言われると何だか悲しくて切なくて

もちろん罹患して苦しい思いされた方、亡くなられてしまった方にも思いを馳せなきゃならないんですが…

将来に1番影響のある学生時代にどれだけ想い出を創らせてあげるか(勉強や運動)・・・これ大人の役割ですもんね。

何にしても元気な顔で『先生ここ痛い‪w』なんて毎日がずっと続くといーよなー

と思うこの頃です。

さ、私も筋トレしよ

今夜も筋トレ・・・お休み

ε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ

という事で、今夜は久々にGYMを休みました⤵。

患者さんがとても多く

(ウチだってたまには忙しいんです)

GYMに間に合いませんでした。

と言っても、とても嬉しい事もあったりして…

高校生の頃、陸上部で頑張ってた女子が2人

社会人となって来院してくれたんです。

お化粧も上手に綺麗になって‪w‪w。

お爺さんの私としては孫を見る様な感動を味わいました。

施術後、時間を忘れお話しちゃったりして

(先生面してお説教じみた事言っちゃったり)

(⌒・⌒)ゞｲﾔｧ若いって素晴らしい✨✨。

先日、親しくして頂いた患者さんが急死してしまい

凄い落ち込んでいたんですが、明るい気持ちになりました。ありがとう。

ね！可愛いでしょ。

お土産まで頂いちゃって

今度ご飯ご馳走するからね〰。

(掲載許可済)

あっ…つ、妻も可愛いですけどね。

残念ながら2人とも彼氏とラブラブ❤なので、お問い合わせは御遠慮下さいませ‪w。

という事で、明日も元気に頑張ります。

パワー💪๛ก(ｰ̀ωｰ́ก　　　Byきんに君(ﾊﾟｸﾘ)

今夜も筋トレ

(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･

今夜の筋トレは·····なんだかノレなかったなぁ⤵⤵

今夜のルーティンは『脚』の日なんで、めちゃめちゃキツくて・・・普段ですと

『ｳｵｵｵｵｱｱｱｱ( ´°ω°)/ｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!!!!』

なんて叫びながら(ホントはジムマナー的にダメです💦)

レップ(反復回数)を刻むんですけど

ひたすら黙々とトレーニングしました

というのも、夕方に馴染みの患者さんが

『〇〇さんが亡くなったんだよ』

って知らせに来てくれて・・・

『工工工エエエエエエェェェェェェ(゜Д゜)ェェェェェェエエエエエエ工工工』

となり、ショックでボーッとしてしまいまして💦💦。

とても御苦労なさって、ご主人様と事業を成功させて

その代償としてお身体の不調に悩まれて来院されたんですけど・・・お婆様の年齢なんですけど、とても優しくて会話も楽しく、差し入れなんかもちょくちょく頂いたりして・・・

『先生のお陰でこんなに良くなったよ』

なんて言っていただいてたんですけど

ここの所、事業が忙しく『たまにしか来れないわぁ』なんて笑ってたのに・・・😭

突然に逝ってしまわれて(T＿T)

『やりたくないけど‪wあと少し仕事頑張らないと😘』

なんて笑いながら仰ってて

『先生に治してもらわなきゃね❤』ってニコニコして話してたのに・・・

上手く言えないですけど本当に哀しくて寂しいです。

御苦労されて、これからだったのに。

お身体も良くなってきて喜んでたのに。

٩( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )۶

ご冥福をお祈りします。

今夜も筋トレ

!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?

もぅ5月・・・

嘘でしょ

SNSの時代なのにこのだらし無さ。もっと密にブログとか発信してかないとダメなのに・・・。

解っちゃいるんですけどね⤵⤵。

気が付くと令和3年になって初めての投稿というね⤵⤵。

(；－ω－)うーん

とりあえず気を取り直して近況でも‪w‪w

今年こそ、ボディビルコンテストが開催されるであろうと

地味に2月から減量を始めて3ヶ月半・・・

7kg落としまして順調順調⤴⤴⤴。

あと4~5kg落として7月のコンテストに出ようと思ってます。

減量してると解りますけど·····やはり筋肉って大切ですよね〰‪w。

職業柄、常に『筋肉』ばっかり話をしてますけど‪

やはり、私は『筋肉命』です‪w。

という事で、そろそろ割れた腹筋もお見せできますので

お楽しみに(ΦωΦ)フフフ…。

もちろん誰も楽しみなんかしていないのも理解してますのでご安心を。