お散歩

この前までエアコン生活全開だったのに
雨が降るごとに、寒くなり・・・

朝晩は寒くて、旦那は布団かぶって寝てます
信じられませんよねぇ


わたし、先週日曜日から30分弱お散歩開始しました

時には出会ったワンコと戯れたりしてるので
ウォーキングではなく散歩です

たった30分、汗をかく前に終了
筋肉痛にもならんかった（笑）

なので、重量も体重計が壊れてるんじゃない！？
と思うくらいに変化なし


運動嫌いなわたしが始めた散歩。

血行も良くなって、冷えもおさまるかなと思って。
ついでにちょっと痩せたらいぃなぁと思ってね

雪が降っちゃうとちょっとムリだから

雪が降るちょっと前まではがんばりたい


さぁ～て、いつまで続くのだろうか