こんにちは！
やじーです
最近暖かくなってきましたね
今年は花粉が多いみたいなので
仕事に影響が出ている人も少なくないと思います。
あいりんくすのメンバーからも
花粉がつらい、、
と言った声をよく耳にします
メンバーが少しでも仕事に集中ができるようにと
花粉症に効果があると言われている
緑茶
を休憩時の水分補給として
あいりんくすでは用意しています。
緑茶には、ポリフェノールが多く含まれていてポリフェノールの1つである「カテキン」は吸収力もよく、粘膜を保護する作用があります。
花粉症対策にお茶を飲む場合は、熱湯で入れたお茶を温かいうちに飲むことにより、カテキンの吸収率が高まると言われていますよ
マスクの着用や点眼薬を使っているよ！
とメンバーから話も聞くことができました
作業が集中して行えるよう準備をしておくことが大切ですよね
花粉に負けずに本日も1日頑張るぞ
