こんにちは
やじーです(^O^)/
最近は寒い日が続くと思えば、、
急に暖かくなったりと寒暖差が激しいですよね
皆さんは体調崩していませんか？
本日はインフルエンザや風邪対策に効果的と言われていることを紹介していきたいと思います！
まずは気軽に出来ることからということで
手洗いです！
15秒間のすすぎをすることで菌を殺すことができると言われており、メンバーさんも外での作業が終わるとしっかりとした手洗いを心掛けています。
手軽にできるところから
皆さんもはじめてみませんか？