上手くいかない時はスローモーション練習 | 東川口《ひろこピアノ教室 》ピアノ×コーチングで人生を豊かに♪

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東川口にあるピアノ教室♪
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伝右川沿いにある【ひろこピアノ教室】のブログです。
レッスン・子育て・日々の出来事について書いています。

こんにちは。

東川口にあるひろこピアノ教室です。




何回弾いても

上手くいかない部分は

スローモーションで練習すのが

オススメです。





できないからと必死になると

『あー!上手くいかない!』

とイライラするし

そんな気持ちで弾くと

どんどん雑な演奏に…





出来たとしても

『どうして今できたのか?』

上手く行った原因

さえわからないまま

次に進んでしまいます。




だから呼吸を整えて

ゆっくり弾くことが大切なんです。





スローモーション練習は

身体や指先の感覚を意識しながら弾きます。




難しい部分に来た時に

身体が硬くなっていたら

それを緩めるように弾いてみる。




マインドフルネス(今、ここ)

に集中する感覚に似ています。





案外




次の音のことを考えている

指先や手が硬くなってる

いい音がなっていない

音が抜ける





なんてこともあります。





原因に気づけたら

解決方法もわかりますよね。




やっつけ仕事で

上手く行ったのとはワケが違う。笑




スローモーション練習の時も

心の中ではメロディーを感じて

ゆっくり歌っておいて下さいね。