朝体重

日曜49.1

月曜49.6

今日49.5

月曜日生理開始です

なんとか生理前キープはできたかな！

朝昼夜

朝体重49.2でした～目標達成ならず。。

引き続きがんばります！

朝スムージー

昼仕出しの弁当

夜かぼちゃ　サラダチキン　たらこパスタ　

デザートに、焼きプリン

こどもとさつまりこ

くたくたです。

夜ごはん

夜ごはん

くきわかめ　ほうれん草ソテー　ローストビーフ

ダイエットメニューっぽい！

体重は普通に重めだけどね