整体へ

長女、5年生、バレーボールをしています。
夏頃から、膝が痛いと言い始め、オスグッドと診断されました。
整形外科では、湿布と痛み止めしかくれないので、相談がてら整体に行き始めました。
体の使い方を変えれば良くなると言われ、まずは固くなる筋肉をほぐすために、湯船にゆっくり浸かること、それから体幹を鍛えることを始めました。
チームの主力選手なので、なかなか休むことは難しく、毎回、テーピングをしながら、あまり膝を曲げ過ぎないように、練習を続けています。
やっぱり、激しい練習の後は痛むことはありますが、以前より、痛みは落ち着いたようです。
プレーを続けながら、悪化していないのは、まあまあよし、ということでしょう。
本当は休んだほうが良いのでしょうが、本人も休みたくないというので、無理をしないようにうまくプレーして、それなりにできているようです。

そして、大きな大会も終わったので、メンテナンスで整体に行ってきました。

ところが、先生、いつもの元気がなく、見た瞬間、具合悪そうでした…
疲れで熱が出てなかなか治らないということでした。
大丈夫か？
無理してやらなくてもいいですよ、と言ったのですが、体は自然に動くということで、やってもらいましたが、こちらが気を使いました(^^;;

バレーの大会

昨日は、バレーの市内大会でした。

去年の優勝カップを返し、また、ゲットするのが目標でしたが…

結果は、見事、優勝することができました！

5チームでの総当たり戦。

途中、1セットめをとられることがあり、本当に、楽ではなかったのですが、みんなで、力を合わせて、優勝することができたと思います。

ホントによかった。

6年生と出れる試合もあとわずかとなりました。

一緒に頑張ってきたので、思い出はたくさんあります。

さらにいい思い出が残せるように、楽しんでほしいな。

サッカー関東大会

しばらくブログ書いてませんでしたが、記録のため、また、書こうと思います。

さて、三連休、忙しく過ごしてます。
次男、部活、大会のため、6時集合で出発。
申し訳ないけど、そちらは学校に送るのみで…
会場遠すぎるので。

娘たちは、午前中、学校でバレーの練習。
来週、アンダー10の大会もあるので、もう１つのチームと合同練習。

合間に、長男を駅まで送迎。
英検三級の二次試験会場が遠いため、電車で行きました。
今はスマホがあるから、調べてすぐ行けちゃうので、ホントに便利。
行ったことないところだけど、さらっと行けちゃうという。
手応えはあったようなので、大丈夫かなぁ。

そして、夜は、長男のクラブチームが、関東大会に出場するので、その決起集会(飲み会)。
親が来ない人もいて、こじんまりとしてましたが、楽しかった。
関東大会は今週末。
いよいよ、最後だなぁ。
みんなはとっくに部活終わってる中、今までサッカーやりながら、受験勉強だったので、大変そうだったけど、よくやってきたなと、思います。
途中、疲れ気味で、イライラしてた時もあったけど、最後なので、悔いの残らないように、楽しんでやってもらえたらいいな。
出番は…あるかどうか、わからないけど、出るとこっちも気が気じゃないので、出ないほうが、気楽に観れる(^^;;

では、今日は、バレーの市内大会からの夜は反省会。

長い１日となりそうです。