三日坊主～▼´Å｀;▼

ストレッチ!!!!!

わたし とにもかくにも

身体がめちゃめちゃ

かたいんです…

がしかし

ストレッチが

続きません

筋トレは

好きなんだけどなぁ

ストレッチは

日々の積み重ねだよね

ちょっとずつ

がんばってみっかね

ホットヨガとかも

やってみたーい!!

まずはコツコツ♪