リラックスヨガ♪

行ってきました

初の２日連続ホットヨガ🧘‍♀️

最近では全くと言うと嘘になるけども

翌日の筋肉痛が出ないし予約も取れた

ので張り切って行ってきた♪

夜ヨガは、程よく疲れるせいか睡魔で

晩ご飯も抜けると言う効果が

今晩も晩ご飯抜きで、このまま寝ちゃう！

（朝、昼はガッツリ食べてますけどね）

では、おやすみなさいませ