3月より新百合ヶ丘で
担当させて頂くことになりました、
服部です！ よろしくお願いします♪
4/3、親子クラス開催しました
私も昨年出産し、
子育てに奮闘してる身として、ママたち、
そしてこれからママになる方たちが、
少しでも元気になれるようなレッスンを
心がけてます！
※お写真はご許可を頂いております＾＾
写真は、ただ寝てるように見えますが…
ちゃんとエクササイズしてます 笑
前半は、ママの身体をしっかり解して整えて、
後半から
お子さんと一緒に
出来るようなエクササイズを取り入れてます
産後は痩せたい！！
と、まずは思うかもしれませんが、
身体の回復が第一です。
今のうちにしっかり整えておけば、
更年期も怖くありませんよ(^^)/
汗をかくような運動も
大切かもしれないですが、
まずはゆっくり身体を伸ばしましょう
開催場所＆開催内容はこちら↓
＊新百合ヶ丘会場
http://r.goope.jp/love-mommy/menu/c110980
～
I Love Mommy! ～
子育て支援
産前産後女性の支援を目的とした
内閣府認証 特定非営利活動法人
新百合ヶ丘会場
成城学園前会場
武蔵小杉会場
にて開催しております！
ご興味ある方は、ご参加くださいね
開催場所＆開催内容はこちら↓
＊新百合ヶ丘会場
http://r.goope.jp/love-mommy/menu/c110980
＊武蔵小杉会場
http://r.goope.jp/love-mommy/menu/c110982
＊成城学園前会場
http://r.goope.jp/love-mommy/menu/c110981