こんにちは！子育てサークル『I Love Mommy!』です
7/17 武蔵小杉クラス ベビーマッサージのレポートです！
今日はここ数日では比較的涼しい１日でしたが、
「やはり抱っこをしていると暑いですね
」とおっしゃりながら、
４組のママ＆ベビーが参加して下さいました
蒸し暑い中、ありがとうございます
２回目の今日は、お腹とお胸のマッサージを行いました
ベビーたちが途中で一斉に泣き出してしまう場面もありましたが
水分を補給するとご機嫌が戻り
最後まで頑張って受けてくれました
やはり夏場は思ったよりも汗やおしっこで水分が不足しがちになるんですね。。。
お家で行う際も、水分補給を十分に行って下さいね
お胸を開くマッサージは深い呼吸を促し、リラックスさせる効果がありますが、
実はママにとっても同じ効果があるんですよ
今回のプログラムの中には、ベビーにマッサージをしながら、
ママにもお胸を開いて深呼吸をしながらストレッチをして頂く
というものがあるのですが、
意外に肩甲骨が凝っていた！と実感されたママも多いです
抱っこをしているとベビーの成長や体重の増加とと共に、
知らず知らずのうちに前かがみの姿勢に慣れてしまっていることがよくあります
ベビーの体はもちろんですが、時々はママの体もほぐしてあげて下さいね
「I Love Mommy!」では、ベビーマッサージのプログラム全４回を受けて頂くと、
親子ピラティスの体験レッスンを１回無料で受講して頂くことができますよ
是非お試し下さいね
暑い日が続くとなかなかお出かけもしづらくなりますが
そんな時こそベビーと一緒に遊びに来て下さいね
涼しく快適な環境でお待ちしております
次回は8/7（水）開催です