10月16日に成城学園前にて開催しましたI Love mommy!各クラスの
レッスンレポート、Mayu先生です☆
親子ピラティス今日も秋晴れで過ごしやすい1日でしたね♪
14組のベビーとママが参加してくれました！
お正月頃生まれのベビーと
5月頃生まれのベビーが丁度半分くらい
小さなベビー達はお兄ちゃん、お姉ちゃんベビーに興味津々♪
お兄ちゃんお姉ちゃんベビー達は
ママの近くで遊んだり、探検したり…と
ママの近くで遊んだり、
小さいながらも個性がでてきて
1つ1つのかわいい行動に癒されながらレッスンを行いました。
1つ1つのかわいい行動に癒されな
美味しい食べ物が多い季節、
ベビーと一緒にピラティスをして
引き締まった体をキープできるようにしましょうね！
ベビーマッサージ こちらはマンツーマンで
「せなかとおしり」のマッサージを行いました♪
「せなかとおしり」
参加してくれたベビーはお風呂大好き！という事もあり、
裸になってもニコニコしてくれて、
気持ち良さそうにマッサージを受けてくれました。
うつ伏せがまだちょっと苦手ということでしたが、
体勢を変えながら最後まで
がんばってマッサージを受けてくれましたね。
がんばってマッサージを受けてくれまし
テキスト通りの体勢や順番でなくても大丈夫ですので、
お家でもマッサージしてみてくださいね！
マタニティピラティス こちらは5人のプレママさんが参加してくれました♪
里帰りをするプレママさんや
11月予定日のプレママさんが多く、
1月予定日のプレママさんともう少しすると
寂しくなりますね～とお話していた所に
今日は新しく1月予定日のプレママさんが参加してくれました！
寂しくなりますね～とお話していた所に
今日は新しく1月予定日のプレママさんが参加し
初参加のプレママさんも
同じくらいのプレママさんがいなくて寂し
これをきっかけにILM!
そして今回で里帰りのため最後の参加だったIさん、
少しでもレッスンで行ったことが役に立ちますように！
産後またお会い出来るのを楽しみにお待ちしていますね(^^)