こんにちは！講師のMasakoです♪
12月第2回のI Love Mommy!＠新百合ヶ丘クラスのレポートです
親子ピラティス
8組の親子さんがいらしてくださいました！
通ってくださる方には、2人目、3人目のママさんも多くいらして、
今日のご体験の方々もそうでした
自分もそうですが、下の子と二人の時間はなかなかなかったり、
2人目以降はさらに体力や元気が大事だなぁと実感するので、
2人目、3人目のママさんにも、リフレッシュ＆エネルギーチャージにピラティスを楽しんでもらいたいなと思います
お腹の奥や骨盤を支える筋肉、脚力などアップできるエクササイズをしましたが、
おうちで思い出しながら、赤ちゃんと一緒に年末年始もやってみてくださいね！
マタニティピラティスに来てくださっていたKさん
Babyくんと一緒にご参加くださいました～
お会いできて本当に感激です
ベビーマッサージ
第3回、背中やおしり、体の裏側のマッサージでした！
体験の親子さんも！寒い中ありがとうございます(^_^)
うつぶせビギナーの赤ちゃんは、ちょっとぐずってしまいましたが、頑張って練習していましたね(^_^)
うつぶせは少しずつ練習していくと、からだの筋力もついていきますので、ママが見守りながら、マッサージなどで慣れていけるといいですね♬
3～5ヶ月の赤ちゃんたち！これからお座り、立っち、あんよ、とスムーズに移行するためにも、
背中や仙骨のマッサージはとても役立ちます！
お出かけの抱っこのついでに思い出してやってみたり、習慣にしていってくださいね☆
ベビーマッサージクラスで、親子の絆は勿論、ぜひママ友さんのつながりも広げてくださいね！
マタニティピラティス
6名のプレママさんが、お腹の赤ちゃんとピラティス頑張ってくれました
1～4月ご出産予定のプレママさんたち。検診で逆子だったんです、とか、マイナートラブルの話とか、
先輩プレママさんに話を聞いたり、お互い情報交換をしたり、マタニティクラスが役立ったら本当に嬉しいです
今回で、里帰りご出産のため、マタニティクラスを卒業されるSさん
お産がんばってくださいね
今日のメンバーで、記念撮影をしました！またベビーマッサージクラスなどで、再会楽しみにしております
次回は、12月15日(木)です！
忙しい年末ですが、元気に新年が迎えられるように、クラスでエネルギーチャージしてくださいね
12月第2回のI Love Mommy!＠新百合ヶ丘クラスのレポートです
親子ピラティス8組の親子さんがいらしてくださいました！
通ってくださる方には、2人目、3人目のママさんも多くいらして、
今日のご体験の方々もそうでした
自分もそうですが、下の子と二人の時間はなかなかなかったり、
2人目以降はさらに体力や元気が大事だなぁと実感するので、
2人目、3人目のママさんにも、リフレッシュ＆エネルギーチャージにピラティスを楽しんでもらいたいなと思います
お腹の奥や骨盤を支える筋肉、脚力などアップできるエクササイズをしましたが、
おうちで思い出しながら、赤ちゃんと一緒に年末年始もやってみてくださいね！
マタニティピラティスに来てくださっていたKさん
Babyくんと一緒にご参加くださいました～
お会いできて本当に感激です
ベビーマッサージ第3回、背中やおしり、体の裏側のマッサージでした！
体験の親子さんも！寒い中ありがとうございます(^_^)
うつぶせビギナーの赤ちゃんは、ちょっとぐずってしまいましたが、頑張って練習していましたね(^_^)
うつぶせは少しずつ練習していくと、からだの筋力もついていきますので、ママが見守りながら、マッサージなどで慣れていけるといいですね♬
3～5ヶ月の赤ちゃんたち！これからお座り、立っち、あんよ、とスムーズに移行するためにも、
背中や仙骨のマッサージはとても役立ちます！
お出かけの抱っこのついでに思い出してやってみたり、習慣にしていってくださいね☆
ベビーマッサージクラスで、親子の絆は勿論、ぜひママ友さんのつながりも広げてくださいね！
マタニティピラティス6名のプレママさんが、お腹の赤ちゃんとピラティス頑張ってくれました
1～4月ご出産予定のプレママさんたち。検診で逆子だったんです、とか、マイナートラブルの話とか、
先輩プレママさんに話を聞いたり、お互い情報交換をしたり、マタニティクラスが役立ったら本当に嬉しいです
今回で、里帰りご出産のため、マタニティクラスを卒業されるSさん
お産がんばってくださいね
今日のメンバーで、記念撮影をしました！またベビーマッサージクラスなどで、再会楽しみにしております
次回は、12月15日(木)です！
忙しい年末ですが、元気に新年が迎えられるように、クラスでエネルギーチャージしてくださいね