筋トレ

今年の5月に起立性調節障害(体位性頻脈症候群)と診断され、学校にもサッカーにも行けなくなってしまった次男くん

医者から言われた通り、なるべく体を起こすようにして、水をたくさん飲んで、毎食汁物食べて(塩分多く摂るため)

で、ビタミンBや鉄剤とって、プロテインも飲んで

夕方には散歩するようにして

漢方飲んで

って頑張ってきたけど、全然良くならない

起き上がれない日もあるし、起き上がれても動けない日も多いし、

体も動かせないし、学校にも行けないし、

サッカーにもどんどん自信がなくなっていくし、勉強面での不安も大きくなっていくばかり。

そんな感じでメンタルもどんどん落ちていって

本当に落ち込みがすごくて、心療内科で抗うつ剤出されて

同じタイミングでワンちゃん飼うことになり、元気が出てきて

まだまだ午前中は全然動けないし、夕方でも、動けない日もあるけど

夜に、筋トレ始めれるくらいに回復してきました。

メンタルも改善傾向

体が動くようになったら、早くサッカーしたい

だから、その準備で筋トレしたいって

一時は、もう体動かないし、サッカーも諦めないといけないって大泣きして前向きになれなかったけど

今は前向きになってる

でも、筋トレ頑張りすぎた翌日は、本当に体調が悪くなるから、ほどほどに…

翌日に響かない程度の筋トレ量を日々試しながら…

早くサッカーできるくらい回復するといいなー

ワンコで癒されてるのは…

日々、ワンコに癒される日々

私がね

もう、起立性調節障害の子供の事、心配するのも、気遣うのも、寄り添うのも、全て嫌になる

とにかく、ワンコに癒されよう。

カミカミ星人だけど。

ワンちゃん4日目

起立性調節障害により4月末から学校に行けてない中2次男

子犬のお世話に疲れてしまったようです。

気負わずに、ゆっくり無理せずにって言っても、無理しちゃうんだろうね。

ワンちゃんの、クーンクーンの甘えた声に堪えるのが辛そうです。

私が家にいる時は、私がお世話代わってるけど、日中はどうしてもね。

子供を育てるより、ワンコのしつけ大変ね

ワンちゃん効果

今年の4月末より起き上がれなくなり、5月に起立性調節障害(体位性頻脈症候群)と診断された中2次男

数週間前より、体調がとても悪く、夜になっても元気もなく…

外出はほとんどできない状況になってました。

先週末に、抗うつ剤を処方され、今週末には、少し増量(通常の中学生が飲む量)され…

増量と同時に、待ちに待ったワンちゃんをお迎え

先週くらいから、ワンちゃんのお世話の準備で、ケージを組み立てるのを手伝ったり、どのグッズを買おうかとお話ししたり…

少しずつ元気を取り戻してきつつあったのですが。

ワンちゃんをお迎えしたら、かわいい子犬ちゃんにメロメロになって、次男くんは、ほとんど動けなかったのが、一生懸命お世話してました

今朝も8時半に起きてきて(まだフラフラ倒れそうになりながらだけど)、ほとんど寝転んだ状態ながらも、ワンちゃんと一緒に遊んで…

日中もずっと起きてて、ワンちゃんのお世話

トイレのしつけも頑張ってるけど、なかなか上手くいかず。

焦らずにゆっくりやろうね。

疲れたら交代するから、頑張りすぎないでねって言いながら

でも、本当ここ数週間、本当に元気もなく散歩も行けなかったケド、今日はワンちゃん見にきたいとこと一緒に少し散歩に行けるようになってました。

でも、みんな帰った後には、もうぐったりして、夜9時には就寝

新しい環境に来て、みんなにいじられまくったワンちゃんも疲れ果てたように眠ってました😁

ワンちゃんの効果が凄すぎて、びっくりしてます。

疲れすぎなければいいんだけど…

久しぶりに

時々、Amebaってログイン状態から外されて、IDとパスワード入れないと入れなくなるので…

そうなると、めんどくさくて、ずっとログインしないまま放置してました

放置している間に、次男の状態は悪くなる一方で…

小児科では、フェリチンの値が回復したから、もううちでできることはないと言われ…

でも、ビタミンBとタンパク質は不足してるからサプリは続けてねって

で、終了

いやいやいや、何にも良くなってないし、相変わらず学校にも行けてないし…

どうすんのよ

って思ってるうちに、次男のメンタルもボロボロになってきて

生きてても楽しくないとか言い始めたから

心療内科に行ったらさ

特に検査的なものとか、チェックシートとかもなく

セロトニンが不足してるからですよ

いわゆるうつ状態

起立性調節障害も、セロトニンが不足しているからこういうことが起こるんです

だから、セロトニンを増やすお薬を試してみてくださいって言われ

抗うつ剤を出されました

すごい少量だから、依存性もないし大丈夫です

って言われ、とりあえず1週間飲んでみてますが…

ネットで抗うつ剤を調べたら、不安な事ばかり書いてあって、本人には伝えてないけど、私が不安でたまらなくなってる。

はぁー、病院によって言うこと違うから、もはや何が何だか…

一応、父親が鬱らしいので、子供に高確率で遺伝するらしい(離婚後、ほとんど連絡とってないが、1年前くらいに話した時には鬱だって言ってた)

セロトニンが不足しやすい体質って思ってくださいだってー。

別の心療内科や小児科に行った方がいいのかなー。

もう、ヤダ。

内定

長男くん

県外の会社に内定もらいました。

嬉しい事だけど、遠くへ行ってしまうことに寂しさが勝ってしまう

内定って聞いてから、ふとした瞬間に出てくる涙

あー、さみしい。

旅立つまであと半年くらい

悔いないように過ごそう

就職試験

高校3年生の長男くん

高校卒業後は就職希望

で、初めての就活

まずは県外の会社にエントリー

で、試験日決まりました。

1人で県外行った事ないから…って不安げ。

ってか、母も不安だわ。

そんなわけで、私も着いて行くことに。

飛行機とかホテルとかみてたら…高っ！

どうしようか…と長男と話し合いの結果、日帰りにした。

次男置いて行くのも不安だしねー。

試験日決まって、今までにないくらい緊張しまくってて、ご飯も喉を通らず。

いつもゲーム三昧だったのに、ゲームもできないくらいなんだって。

とにかく、頑張れ！長男！

散髪したいが

晴天

長男のバイト終わってから、散髪屋に行ったら、受付終了。

人気すぎて昼過ぎには、受付終了となる。

しかも、電話予約は不可

直接お店に行って受付。

散髪できるのは数時間後…

起立性調節障害な次男には午前中に行動するとか無理な話。

髪の毛は伸びる一方😅

不調

4月末から起立生調節障害によりお休み中の次男

少しずつ体調も回復してきているように思えていたが…

ここ最近は絶不調

午後2時くらいからは、フラフラ具合が良くなって夕方にはお散歩できていたが…

最近は夕方過ぎてもフラフラで、食欲もなく…

いつになったら良くなっていくのかなー。

漢方もあんまり改善しないから違う種類に変えたいって相談したけど、悪くなってないなら同じ種類で継続…

はぁー。

さらに、応援しているサッカーチームも不調で…

家族みんなで気持ちが落ちてる

電球の取り替え

昨日、仕事終わって家帰ったら、トイレの電球が😱

電球の写真を撮り、今日の仕事帰りに電球を買いに行ってきました。

しかし、どれを買えばいいのか…

写真に撮った電球と同じ品番のものとか探さないし…

って事で、店員さんへ…

で、店員さんに、口径は？って聞かれたが。

えっ？

そんなの知らん…

写真の情報しかわからないって言ったら、写真から口径推測してくれて、ちゃんと教えてくれた

電球を持つ手の大きさから、口径を推測。

無事に電球買えました〜。

ちなみに、数年前から、倉庫というか、クローゼットというか…小さなスペースの電球もきれてたけど、手が届かないからとずっと無視していたんだけど。

きっとトイレと同じ電球だろうと思い、買ってきたので、交換

トイレの電球も倉庫の電球も、息子たちが交換してくれました〜。

息子の方が背も高いから楽々に交換してましたー。