長年、通院のお世話になり 、投薬を受けていると、肝臓が、気になる。。。
もともと色黒だけどメラニン以外にも見た目をくすませている原因があるんじゃないか？
てか、長年の服薬は身体にどんな影響が？
と当たり前に疑問がわいてきた。
現在5種類を処方されているのだが、
私にはいまは必要ないと思った薬《ニトラゼパム》をやめてもいいか、医師に聞いたらOKが出ました。
最近、身体的に疲れていることが多いので、寝つきは悪くないのです。
もし体がつかれていなくても、意識的に体を動かせばちゃんと寝れるような気がする。
