出産の痛み。

御飯を食べてゴロゴロしてます

少しずつ体重が増加……。

悪阻の時期は難しいけど落ち着いたらウォーキングとかして身体を動かしたいな

マタニティスイミングとかマタニティヨガとかも興味あります

ゴロゴロしながら色んな方のblogで出産レポートを読んでいました

出産って………

壮絶ですねっ

恐怖です。

完全にビビりました

出産レポートを読んでたらお腹がキューンと痛くなってきちゃったので読むのをやめてお風呂に入ってきます

皆様も温かくして下さいね

おやすみなさい

妊婦の飲み物。

こんにちは

妊娠中はカフェインの入った飲み物は控えた方が良いと聞きますよね

お腹の赤ちゃんは肝機能が未熟でカフェインを分解するには大人の約20倍もの時間が必要で身体に大きな負担がかかってしまうそう

私は温かい緑茶が大好きで以前は毎日たくさん飲んでたのですが妊娠が発覚してからは少しでも赤ちゃんにとって良くないものは避けたいと思い緑茶ではなく麦茶にしたり…悪阻がはじまってからは糖分の入ってない「ただの炭酸水」が私の中で大ヒットしてます

あと、「ちこり茶」

ちこり茶はノンカフェインだし、内臓浄化や老廃物排出の作用もあるみたい

香ばしくて甘くて飲みやすいのでオススメです

冷たいものの取りすぎは冷えだけじゃなくお肌にも良くないですもんね

皆さんオススメあったらゼヒ教えて下さい

夕方のニュース。

お疲れ様です

先ほど帰宅してテレビをつけたら、ニュースで難病の子の特集をしていました…

皮膚の難病で全身の皮膚が少しの刺激ですぐに傷つきただれてしまうという病気。走っただけで足の皮膚が切れ血が出てしまう…

見ていて胸がしめつけられて苦しくなってしまいました…。

それでもその子は明るくて笑顔がとても輝いていて、見ていて「かわいそう」とかではなく、とにかく胸がうたれてボロボロ泣いてしまいました。

誰が悪い訳でもない…

誰のせいでもない。

「はじめは自分を責めた。でもこの子を見ていてこっちが勇気づけられる。とにかくパパとママのところに産まれてきてくれて本当にありがとう」

その子のお母さんの言葉と表情に深～～い深い愛情と絆を感じました。

お腹の中に赤ちゃんがいる今、いろんな気持ちでテレビを見ていました。

顔が涙でぐしゃぐしゃ…最近とっても涙もろいのです