腸内環境

去年の８月からヨーグルトドリンクを飲んでます。

商業施設の入口で骨密度を測ってくれると言うので軽い気持ちでやってみました。

去年の８月は５段階評価でＣで4.815

そろそろ変化あるかと思って丁度きていた同じ業者に測定してもらいました。

結果は5段階評価でＢで5.061

正直あまり期待してなかったけど効果があって良かったです。

もう一つ、癌情報YouTubeで腸内環境を整えることは治療がスムースにいくといっていたのでビフィズス菌をとることは良いことかもしれません。