足の痺れ

ここのところ寒くなり足の痺れが、ひんやりビリビリと痛くなってきました。

紙カイロで足先を温めてみたら問題が軽減できないかと試しています。

薄い靴下を履き足の甲にカイロを貼り、その上に厚い冬の靴下を履いてみました。

出かける時はいつもの靴ではキツイです。

大きめの靴を履いた方がいいな。