私は家では靴下を脱いでいることが好きでした。
冬でも脱いでました。
術後、足の痺れを早くとりたくて足裏マッサージに行きましたが、反省すること学ぶことありました。
足は第二の心臓、足に溜まったものを早く出すには循環を良くする、足は冷やしちゃいかん。
夏ですが靴下を履くようにしました。
熱中症に注意しつつも極力冷房をきり身体を温めるようにしています。
ふくらはぎを触るとヒンヤリしていることが多い。
むくんで滞留するようになる前に、循環を良くして触っても温かさを感じるようにしようと思います。
どこかのブログで癌細胞は35度ぐらいを好むと、平均体温を37度ぐらいを目標に上がるようなにがしの方法を探していこうと思ってます。