今日は精神科②

今日は月に1度の精神科通院日でした

ひどい疲労感があって、

作業所もブログも

お休みしてみたりしたことを

主にお話ししました

エナジードリンクを

飲んでも効かなく、

安定剤を飲む回数が増えたことを

お伝えしました。

統合失調症の場合、

幻聴かあるから、

脳が相当疲労しますよ、

とのことでした

私が太ってきたからか、

運動をススメられました、

億劫です…

疲れているので、

ランチは、

人の視線の気になる外食はやめ、

新発売買いました

家で食べます↓