幻聴が穏やかな日々

作業所から離れ少し経ちますが、

作業所に関する幻聴は一切なくなりました。

何か行動を大幅にしてしまうと、

それに関する幻聴が増えるので、

あまり行動範囲や人間関係を

増やさないようにしています。

最近、より一層ひきこもるようになってきました。

出かけるのが億劫…

もともと出不精なうえ、統合失調症なので、

ある程度は仕方ないかな、

と思っています。

たまに、気晴らしに買い物に行ければ

それで良し、くらいに

考えています。

両親が理解があるので

感謝しています。