セミナーでは
肩が凝るくらい
リラックスできなかったけど
以前受けた
素敵な彼女のヒプノセラピーでは
リラックスできました。
リラックスがあんなに気持ちよいものだなんて
初めて経験したかもしれません。
あなこいしや。
でも
セラピーを受ける前
『リラックスしてお越しください』とメールが来て
あたしは至極困りました。
" リラックスってなあに？ "
" リラックスってどういう状態？ "
って
考えてもわからなかったからです。
で。
セミナーでの屍のポーズの話を
おねえと電話で話していた時
「知らない人たちとDVの勉強してのヨガは
リラックスなんてできなかったよ。
リラックスってむつかしいよねー」
って言ったら
おねえが
『そーなの！』
…なんでも。
おねえは最近
公共施設の１回200円のジムに通っていて
トレーナーさんに教えてもらってるそうですが
運動の前後に
体をほぐす体操をするらしいんです。
その時トレーナーさんに
《肩の力を抜きながらゆっくり前屈～》
って言われて
力を抜きながら前屈するんだけど
ぎこちなくて
《肩の力が抜けてないですよ～リラックスして～》
って言われるんですって。
でも おねえは
力は抜いてるつもりなので
これ以上は力を抜く方法も
リラックスする方法もわかんなくて
『リラックスできません！
どういう風にしたらリラックスできるんですか？』
って訊いちゃうそうです。
『リラックスなんてさー
私はしたことがないよー。
力を抜くってさーどうやんだかー』
…ここにも居たか
あたしと
同じ人が。＝おねえ
あたしも
同じ質問
したことあるなー
って思い出して
「考えるとむつかしくなっちゃうらしいよ」
って言いました。
セラピーで味わったリラックスは
口では説明ができないもん。
おねえもヒプノセラピー受けてみたらいんじゃん？
って思うけど
『あー私、そういうの、興味ないんで』
…だろうね。笑
おねえとあたし
姉妹して
緊張状態らしいです。
いやはや。